ENSALADILLA DE ARROZ

En la foto veréis una versión que hice para un picnic, como no tenia tofu le hice un aliño con albaca fresca y unas alcaparras, le añadí unos brotes de verdolaga. Quedo rica rica...

EL ARROZ INTEGRAL

Después de unos días fuera de casa de lo que más hecho de menos aparte de la familia es el arroz integral, de cualquier forma, reconforta y sienta tan bien. Seguro que los que lo tomáis lo sabéis y los que no os invito a disfrutarlo y a beneficiarse de sus nutrientes.

TARTA DE FRUTAS

Esta es una tarta facil de hacer, saludable y muy refrescante. Sin huevos, lacteos ni azucar...

ENSALADA DE ARROZ

Esta ensalada es muy rica en verano fría, la podemos tener preparada de antemano, que es muy practico. Si la quereis tomar templada, calentarla antes de servir. Asi queda genial si el dia no es muy calido.